일상 생활에서 가끔 왼쪽 갈비뼈 아래 통증을 느낄때가 신경쓰이곤 했는데 이번 포스팅을
통해 원인과 대처 방법을 알아보려고 합니다.
우리 몸의 왼쪽 갈비뼈 부분에는 많은 장기들이 있는데. 어느날 불시에 이 부위가 아파온다면
걱정이 될 수밖에 없습니다. 우리몸에 중요한 장기들인 심장, 신장, 폐, 췌장, 위 등이 이쪽에
위치하고 있습니다. 염증이 생기거나 감염이 된 경우에 통증이 생길 수 있는데요.
통증의 원인도 다양하기 때문에 그 원인에 대해서 한 번 살펴보도록 하겠습니다.
왼쪽 갈비뼈 아래 통증의 원인
근육통
근육통으로 인해 왼쪽 갈비뼈 아래 통증이 생길 수 있습니다.
평소에 운동을 하지 않은 사람이 몸을 풀지 않고 운동을 하거나 무거운 물건을 옮길 때
잘못된 자세를 오래 유지하고 나서 갈비뼈 아래가 뻐근하게 아파올 수 있습니다.
그리고 근육통이 생깁니다. 갈비뼈 근처에는 코어 근육이 있지만 이 근육은 평소에
잘 사용하지 않는 근육입니다.
그래서 갑자기 사용을 하게 되면 근육통으로 인한 통증이 발생할 수 있습니다.
늑간 신경통
늑골을 따라 가슴 부위를 지나 옆구리와 등쪽으로 날카로운 것이 찌르는 듯한 통증이
있고 경련과 같은 증상, 찌릿한 통증이 발생할 수 있습니다.
이런 증상의 통증은 늑간 신경통을 의심해볼 수 있습니다.
그리고 척추에서부터 흉골까지 늑골 사이를 따라 분포하고 있는 늑간 신경이
어떠한 원인으로 인하여 손상이 되거나 염증이 발생할 경우에도 늑간 신경통이
발생할 수 있습니다. 그로 인해서 통증이 나타날 수 있습니다.
과민성 대장증후군
평소에 신경이 예민한 사람들의 경우 과민성대장증후군과 같은 질환에 노출이
되는 경우가 많습니다. 사실 확실한 원인은 아직까지 밝혀지지 않았지나
추측으로는 특정 음식에 반응하거나 스트레스, 그리고 심리적 유전적 요인들이
그 원인이라고 예상하고 있는데요. 과민성대장증후군은 장내 가스를 많이 차게
하고 설사와 방귀가 잦게 나오는 증상입니다. 이와 함께 장의 기능장애로 인하여
왼쪽 갈비뼈 부근의 통증이 생기기도 합니다.
대상포진
대상포진은 수두바이러스에 감염이 되어 발생하는 신경계 질환입니다. 발생 부위가 시간이 지날수록 점점 퍼져서 흉추신경이나 늑간신경까지 침범을 할 수 있습니다. 그렇기 때문에 왼쪽 및 오른쪽 갈비뼈 아래 찌릿한 느낌의 통증이 발생할 수 있습니다. 특히 대상포진은 수포가 발생이 되면서 육안으로 확인이 가능한 질환인데요. 그래서 쉽게 선별이 가능하여 수포와 갈비뼈 통증이 있을 경우에는 대상포진이라고 쉽게 진단을 내릴 수 있습니다.
골절
갈비뼈는 왼쪽과 오른쪽 각각 12개씩 총 24개로 구성이 되어있습니다. 이런 갈비뼈는 생각보다 팔과 다리외에 가장 흔하게 골절이 될 수도 있는 것인데요. 타박상과 같은 경우 기침이나 기지개를 하는 것과 같은 단순 일상의 움직임에도 금이 가거나 부러지는 경우가 있습니다. 그렇기 때문에 이런 증상이 생겼을 때 통증이 생길 수 있습니다. 특히 갈비뼈가 부러졌을 경우 팔과 다리와 달리 깁스를 할 수 없어 움직임을 최소화 하고 휴식을 취해야합니다. 일상생활에 많은 불편함이 있을 수 있으니 조심하시면 좋을 것 같습니다.
스트레스 및 과식
스트레스 또는 과식 등으로 인하여 위에 부담을 주거나 오랜 시간동안 잘못된 자세로 오래 앉아서 일을 하거나 공부를 할 경우에는 위장이 압박되는 현상이 발생할 수 있습니다. 이 때 통증이 발생할 가능성이 있다고 보는데요. 또 위장 장애의 경우도 마찬가지로 왼쪽 갈비뼈 아래 통증이 있을 수 있습니다.
최장염
췌장염은 급성 췌장염과 만성 췌장염 이렇게 두 가지로 나뉠 수 있습니다. 급성 췌장염의 경우에는 주로 잦은 음주 또는 담석증으로 인하여 발생하는 경우가 많습니다. 급성 췌장염이 발생하면 상복부의 심한 통증이 생길 수 있습니다.
나쁜자세
평소 자신의 자세 습관을 잘 살펴볼 필요가 있습니다. 자세가 구부정할 경우 그리고 잦은 목 결림이 있거나 어깨가 결린다면 나쁜 자세로 인하여 옆구리 통증까지 생길 수 있습니다. 그렇기 때문에 주로 목을 앞으로 빼고 앉는 거북목 자세나 기대 서서 앉는 습관으로 등이 굽은 경우 어깨 높이 차이가 심한 경우는 신체 전체 밸런스가 무너질 수 있는데요. 이때 갈비뼈 통증이 생길 수 있습니다. 이런 경우에는 틀어진 뼈와 근육, 근막 인대로 인하여 증상이 지속해서 반복되는 경우도 많습니다.
지금까지 왼쪽 갈비뼈 아래 통증의 원인이 될만한 다양한 이유에 대해서 알아보았습니다.
